こんにちは、せおです(^^) 今日はbefore afterを！！✨️ こちらのお客様は、元々肩こり・腰痛・お尻の凝りなどのお悩みを改善したいとの事で、体験レッスンへお越しくださいました。 長時間でのデスクワークで、以前はかなり足のむくみやお尻が痛くなっていたそうです。...

体験問い合わせ≫≫≫≫ 公式LINEはこちら こんにちは🐣 本日はママさんのお悩みで多く耳にする産後の体系の戻りについて！！ 私の友人達もよく口にしていましたが産後、妊娠前のズボンが完全に入らない😣 出産を経験したママさんは覚えがある、又はサイズアップしたままだ......

こんにちは！せおです☺︎ 今日はスタジオに貼ってある下のポップ（グルテンフリー）について✏️ 私は最近グルテンフリーを少し 意識して食生活を送るようにしています🌿‬🍴 それを意識するようになってからか、 徐々に体重が減って（現時点で-4キロ）に到達し、...