体験申し込み･お問い合わせ
こんにちは！佐藤です☺️
本店2Fに Tarzan1月号から
【肝臓 ・腎臓・膵臓】が新たに追加されました！
皆さんは普段どのくらいお酒を飲みますか？
お酒の内容について、先日の 瀬尾トレーナーのブログに詳しく書いてあるので ご覧下さい☺️
この雑誌の内容としては、
現代に 沈黙の三大臓器と言われている3つの臓器の仕組みや働き、更に健康な体づくりの 具体的な対策まで 沢山載っています✨
実は、、日本人の3人に1人以上は脂肪肝。
5人に1人は慢性腎臓病の疑いがあり、糖尿病の方も年々増加しているそうです。
お酒だけではなく普段の食事から
「魚を食え」「ポリフェノールを信じよ」
「果糖の誘惑に勝ちなさい」
と、いった食習慣・生活習慣 から学ぶことが出来る1冊でした！！
自宅でできるエクササイズなども
載っていたので、年末年始で身体に蓄えたエネルギーをしっかり消費しましょう☺️
理想の身体で今までにない自信を…🌿
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✨体験レッスン受付中✨
こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👉🏻 https://lin.ee/jbiNfKM
【HP】
【THE PILATES 本店】
【住所】
兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F
阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分
【電話番号】
【THE PILATES 田代店】
【住所】
兵庫県 西宮市 田代店 14-15
阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分
【電話番号】
【各主要駅からのアクセス】
阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分
阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分
宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分
【営業時間】
定休日なし
平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜）
土日： 9時〜20時 (最終レッスンは19時～)
Comments