こんにちは！
田淵です🤓
つい先日ふと思い出したかのように、自分の歩き方の動画を撮ったのですが、
扁平足が少しマシになっていたのです！
扁平足については、またお話ししようかとは思いますが、
足の内側の土踏まずの部分が潰れて、内側に崩れている状態です！
改善するかどうかは程度にはよりますが、僕の足はなかなか厳しいのではないかと思っていたのは事実です。
それがびっくり。
この半年、自主トレだったり、他のトレーナーにトレーニングしてもらったりとしている内に、
ちょっと良くなっていました！！
これが歩いている時の一部を切り取った瞬間です！
これが半年前と現在の比較画像です！
自分でも最近、足の感覚や歩き方などが変わってきた？？気がする？？
とぼんやりと思っていたのが、確信に変わった瞬間でした！
ピラティスの効果は無限大ですね✴︎
みなさまも是非ピラティスを体感してみてください！
体に関するお悩み諦めていませんか？
ほとんどの人が体を正しく使えていません。
各関節・筋肉を正しく使うことで、
理想の体型、痛み知らずの体をTHE PILATESで手に入れませんか？
年齢・性別不問
運動が苦手でも、体が硬くても、一度体感してみてください。
✨体験レッスン受付中✨
お申し込みがLINEから可能となりました！
👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇
【THE PILATES 本店】
【住所】
兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F
阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分
【各主要駅からのアクセス】
阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急13分
阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分
阪急 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分
【電話番号】
070ー2811ー7603
【営業時間】
定休日なし
10時〜21時（最終レッスンは20時〜）
🆕【THE PILATES 田代店】🆕
【住所】
兵庫県 西宮市 田代町 14-15
阪急 西宮北口駅 東改札から徒歩6分
ガーデンズ駐車場中央P1階Bから徒歩3分
Comments