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おはようございます☀️中です！
最近とても風が吹き飛ばされるんじゃないかと思うくらい強く寒いですよね🥶
そこで今回は風の強さで寒さの体感温度が変わることをお伝えしていきます✨
風が強い日は、風が弱い日に比べると一段と寒く、
風が強ければ強いほど、奪われる熱の量が増えて寒く感じます💦
風速1m/sごとに体感温度が1℃下がると言われています！
このことを「風冷え」と言います！
風が吹いていない時でも、自転車に乗ると徒歩に比べて風を受けやすくなるため、寒く感じます🚲
また、風が弱くても、夜間晴れていると、地表の熱が奪われる放射冷却が強まって気温が下がります😢
このことを知っておくだけでも少しは対策ができるので、
風が強い日はなるべくいつもより防寒をして
外に出るように心がけ
良い1日を過ごしていきましょう☺️✨
いつ、自分の身体が悲鳴を上げるかわからない
”今”運動をする習慣を身につけ
より健康な未来を手に入れる為に
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